12

compartes en

vegetariana muffin y sin gluten

ingredientes

personas

10

Harina de garbanzos

150 gramos

Fécula de papa

50 gramos

Leche de soja

140 gramos

Levadura para dulces

5 gramos

Pasas de uva

3 cucharas

Azúcar de caña integral

60 gramos

Aceite de semillas de maíz

80 gramos

Sal yodada

1 pizca

postres de Italia

vegetariana muffin y sin gluten

vegetariana muffin y sin gluten

vegano con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

vegetariana muffin y sin gluten

vegetariana muffin y con harina de garbanzos y las pasas (alternativamente también se puede utilizar 100 g de virutas de chocolate negro) libre de gluten

vegetariana muffin y sin gluten paso 1

paso 1

Remojar las pasas durante diez minutos en un vaso de agua. Combinar todos los ingredientes secos y mezclar con una cuchara.

vegetariana muffin y sin gluten paso 2

paso 2

Añadir un poco a la vez y mezclar los líquidos en el ínterin. Si es necesario, agregar la harina leche en función de la demanda.

vegetariana muffin y sin gluten paso 3

paso 3

Por último añadir las pasas y mezclar bien asegurándose de que no se deja en las pasas de fondo.

vegetariana muffin y sin gluten paso 4

paso 4

Poner la masa en las copas adecuadas y cocer en un horno de convección a 180 ° C durante 10-15 minutos

Loading pic