Basmati arroz y col garbanzos
4 recetas
Arroz y garbanzo Curry
ingredientes
personas
1
Garbanzos
120 gramos
Semillas de Chia
1 cucharita
Arroz basmati
80 gramos
Lechuga
50 gramos
Curry en polvo
a gusto
platos únicos de Italia - Friuli-Venezia Giulia
Arroz y garbanzo Curry
Arroz y garbanzo Curry
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un plato colorido agradable y veganos. Arroz chia semillas y ensalada de garbanzos. Nutritiva y sabrosa!
preparación
paso 1
Hervir el arroz hasta que esté cocido.
paso 2
Ponga en una sartén los garbanzos, el arroz y el curry. Agitar durante unos minutos.
paso 3
Preparar la placa con la lechuga, verter el contenido de la sartén y decorar con semillas de chía.
