Post de batido de fitness
de
2 recetas
Batido de aguacate
ingredientes
personas
1
Aguacate
1 mitad
Bananas
1 unidad
Jengibre
1 cucharita
Semillas de Chia
1 cucharita
Lecha sin lactosa
2 vasos
bebidas de Italia
Batido de aguacate
Batido de aguacate
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Batido súper cremoso con aguacate, plátano, jengibre, semillas de chía y leche sin lactosa
preparación
paso 1
Corta aguacate, plátano y jengibre fresco en trozos pequeños
paso 2
Coloque en la licuadora junto con las semillas de chia y la leche (dependiendo de si desea más espeso o más líquido)
paso 3
Batir durante unos minutos
