Fregula de la crema de garbanzos con calabacín y zanahorias
de
116 recetas
MUELLE PASTA EN CUCHARA
ingredientes
personas
2
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Cebollas
1 mitad
Calabacín
2 unidad
Zanahorias
2 unidad
Salsa de tomate en frasco, sin sal
500 gramos
Albahaca
10 hojas
Pasta de sémola
250 gramos
primer plato de Italia
MUELLE PASTA EN CUCHARA
MUELLE PASTA EN CUCHARA
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La pasta primavera la cuchara es un primer plato sencillo, lo sorprenderá el intenso sabor de la albahaca con el calabacín y las zanahorias, y su ramo de la primavera.
preparación
paso 1
Lavar el calabacín, pelar las zanahorias y cortar tanto en trozos pequeños.
paso 2
En una olla, verter un chorrito de aceite de oliva virgen extra, la cebolla picada y deja cocer, a continuación, añadir las verduras. Cocinar durante unos minutos y añadir la salsa de tomate.
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paso 3
Cocer durante unos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando, a continuación, añadir las hojas de picado en trozos la albahaca y continuar la cocción hasta que las verduras estén blandas.
paso 4
Tome el cuidado sobre la pequeña pasta en agua hirviendo con sal, escurrir y mezclar con la salsa de sal previamente ajustado.
paso 5
Servir con un chorrito de crudo de oliva virgen extra y una pizca de queso parmesano al gusto, eso es todo!
