pancakes integrales de las cerezas
platos únicos de Italia
pizza
pizza
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
En una sartén! Cosas por el estilo!
preparación
paso 1
Mezclar en una taza 2 cucharadas de semillas de lino y 6 de agua actúan como aglutinante en lugar de huevos. semillas 1C 3 de agua 1 huevo. Dejar reposar durante 10 minutos.
paso 2
En un bol tamizar la harina y la levadura en polvo y añadir la sal.
paso 3
Pasó la mezcla 10 minutos la mezcla de semillas de lino hasta que espese.
paso 4
Una vez que se espesó su fusión con la harina y añadir agua y mezclar juntos.
paso 5
Ponga la mezcla en una cacerola iocho utiliza una sartén para crepes y cubrir con la tapa.
paso 6
Cocer durante 5 minutos en un lado y luego pomodoroio girare.Mettere puré utiliza la salsa hecha en casa y decorar al gusto he utilizado el atún y el queso parmesano y cocinar por otros 5 minutos sin tapa.
paso 7
Si desea reemplazar el grano con mozzarella debe cocinar con centrará también en el último minuto!