humus de garbanzo y nachos integrales
52 recetas
semillas galletas de avena a
ingredientes
personas
5
Copos de avena
125 gramos
Harina integral
125 gramos
Semillas de lino, linaza
120 gramos
Romero seco
1 cuchara
Orégano
1 cucharita
Sal yodada
1 cucharita
Aceite de oliva virgen extra
4 cucharas
Agua
400 gramos
panadería de Italia
semillas galletas de avena a
semillas galletas de avena a
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Las galletas de avena son una forma alternativa de muesli o avena en copos para su uso lavena. Y también es un excelente sustituto para el pan! Para ver el video de la receta sólo tiene que ir en mi canal de Youtube RicetteFelici
preparación
paso 1
Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar durante una hora. bandeja para hornear unampia cubierta con papel de pergamino y cepillo con una capa delgada de aceite.
paso 2
Estirar la masa lo más fina posible: más sutiles son las galletas, más nítido y que se mantendrá durante varios días. Atención en el centro de la sartén, donde suelen permanecer más grueso.
paso 3
Hornear a 175 grados durante 20 minutos. Retire la bandeja de horno y afectar la forma de galletas, y luego hornear durante otros 30-40 minutos hasta que estén crujientes y bien dorado.
