Ensalada con los sabores de mi casa
24 recetas
ensalada mediterránea
ingredientes
personas
1
Lechuga
40 gramos
Aceitunas negras
10 gramos
Cebolla roja de Acquaviva delle Fonti
1 mitad
Bufaline, mozzarella de búfala campana DOP
100 gramos
Tomate de Pachino
7 unidad
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Aceto balsámico
1 cuchara
Sal yodada
a gusto
Pepinos
1 unidad
platos únicos de Italia
ensalada mediterránea
ensalada mediterránea
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Rápido, sabroso y colorido, de todo el sabor mediterráneo
preparación
paso 1
Lavar y cortar la lechuga, drenar el exceso de agua.
paso 2
Lavar y escisión en la mitad de los tomates y pepinos
paso 3
Cortar la mozzarella en trozos
paso 4
Cortar la cebolla y las aceitunas de piedra
paso 5
Mezclar todos los ingredientes con la lechuga y rociar con aceite de oliva, sal y vinagre balsámico!
