bolas de energía Cacahuetes
97 recetas
mantequilla de maní y el chocolate batido
ingredientes
personas
2
Leche de arroz
200 ml
Bananas
2 unidad
Manteca de maní, mantequilla de maní
1 cuchara
Dátiles secos
3 unidad
Cacao amargo
1 cucharita
Maní tostado
10 gramos
Coco
10 gramos
postres de Estados Unidos
mantequilla de maní y el chocolate batido
mantequilla de maní y el chocolate batido
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una bebida dulce, sano, lactosa (y por lo tanto también es adecuado para intolerantes), ideal para un desayuno abundante y sabroso para iniciar un día por los leones o un bocadillo de energía y sustancial, o, por qué no, para un postre diferente de lo habitual para mimarse 'a pocos ingredientes, a pocos minutos para un tratamiento que recordará durante mucho tiempo !!
preparación
paso 1
Vierta la mezcla en la licuadora la leche de arroz y añadir los plátanos, pelados y cortados en trozos pequeños, fechas privados del núcleo y picado, 1 cucharadita de cacao en polvo y 1 cucharada de mantequilla de maní. Mezcla hasta que la mezcla es espesa y cremosa.
paso 2
Divida el batido en 2 tazones y servir adornado con semillas de sésamo, maní picado, copos de coco y rodajas de banana deshidratados. Disfruta ahora el sabor dulce y fresco de esta maravillosa batido
