Conduce con habas verdes y ricotta
19 recetas
Pavo con vegetales mixtos
ingredientes
personas
1
Tomates rojo
1 unidad
Calabacín
2 unidad
Berenjenas
1/2 unidad
Pimientos amarillos
1 unidad
Chalote
1 unidad
Zanahorias
1 unidad
Tomillo deshidratado
2 pizcas
Mayorana deshidratada
2 pizcas
Orégano
2 pizcas
Jugo de limón
1 cuchara
Sale
1 pizca
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharitas
Pechuga de pavo
150 gramos
segundo plato de Italia
Pavo con vegetales mixtos
Pavo con vegetales mixtos
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Plato ligero pero nutritivo.
preparación
paso 1
Cortar las verduras. En una sartén agregue un poco de aceite de oliva junto con las chalotas y las zanahorias.
paso 2
Después de 3 minutos, agregue un poco de agua y las otras verduras. Mientras cocina, asegúrese de que no se sequen, en caso de que agregue un poco de agua. Salar las verduras.
paso 3
Cocina el pavo a la parrilla.
paso 4
Cuando las verduras estén casi cocidas, agregue la mejorana y el tomillo.
paso 5
Sirve y agrega orégano, aceite de oliva y jugo de limón.
