Huevos con cuscús con verduras
primer plato de Italia
Huevos con cuscús con verduras
Huevos con cuscús con verduras
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Y estoy de vuelta aquí! Por fin de vuelta de las vacaciones de verano dedicado a trabajar para arreglar la casa y cocinar nuevos platos para usted, adjudicación con mis invenciones -
preparación
paso 1
En primer lugar nos cocinar los guisantes y la cebolla en una sartén con un poco de aceite y después de unos minutos añadimos medio vaso de agua y continuar la cocción durante 10 minutos
paso 2
(Para hacer el plato más saludable no hace la salsa).
paso 3
A continuación, añadimos los tomates cortados en cuatro partes y las cáscaras de calabacín cortado con un pelador de patatas.
paso 4
Subimos y continuar la cocción durante 10 minutos hasta que esté seca toda el agua.
paso 5
Ahora que hervir agua en una cacerola y cocinar huevos escalfados allí, tratando de no romperlos.
paso 6
Preparamos el cuscús y tradicionalmente cuando nos puede servir a todo listo: en un tazón de sopa de poner el cuscús granulada, formamos un agujero en el centro y nos sentamos en el interior de un huevo ligeramente
paso 7
por encima con un cuchillo, tenemos alrededor de las verduras calientes y pizca de pimienta recién molida.
paso 8
Es presentación muy atractiva, pero cuando te gusto todos estos sabores juntos será sorprendido por toda esta bondad ...