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compartes en

calabacín parmigiana

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Parmesano rallado

2 cucharas

Calabacín

4 unidad

Albahaca

6 hojas

Tomates pelados, en lata

1 tarro

Mozzarella

2 unidad

segundo plato de Italia

calabacín parmigiana

calabacín parmigiana

vegetariano con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabacín parmigiana

receta sencilla con pocos ingredientes, pero muy bueno

calabacín parmigiana paso 1

paso 1

Cortar el calabacín en rodajas de aproximadamente 5 mm de altura. Extendido en una bandeja de horno con papel de hornear, una pizca de sal y aceite en un fino, poner en el horno a 180 grados durante unos 15 minutos.

calabacín parmigiana paso 2

paso 2

Cortar la mozzarella en rodajas, puré con un tenedor pelado y albahaca rota. de queso parmesano rallado si no lo compre ya rallado. Todos los ingredientes están listos.

calabacín parmigiana paso 3

paso 3

Una vez que los calabacines cocidos tomar una bandeja de horno y comenzar a preparar la parmesana de calabacín

calabacín parmigiana paso 4

paso 4

Puso un alambre dolio and roll, poner los parches de tomate, trozos de mozzarella, albahaca y espolvorear con queso parmesano, aquí es en capas.

calabacín parmigiana paso 5

paso 5

Continuar con las capas hasta que todos los ingredientes para terminar con un cierre dolio gota. Poner en el horno a 180 ° durante aproximadamente 20 minutos.

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