crepes vegetariana
platos únicos de Estados Unidos
panqueque de arroz
panqueque de arroz
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Panqueque de arroz, ligero y fácil de preparar, para un desayuno saludable, abundante y nutritiva.
preparación
paso 1
mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla es de la pasta de consistencia media. añadirlo al agua un poco a la vez. endulzada al gusto.
paso 2
puede utilizar la goma guar o xantana o maicena para espesar la pasta donde es demasiado líquida, de lo contrario añadir más harina de arroz.
paso 3
así calentar una sartén. si son de buena calidad no tiene por qué añadir grasa.
paso 4
Ponga una generosa cucharada de masa agradable en la sartén y cocine por 1 minuto. girar y cucoere durante 30-40 segundos.
paso 5
Recomiendo a girar tan pronto como los panqueques se forman en las burbujas de la superficie. se secó y movimientos decidido.
paso 6
rellena al gusto. Me encanta allí con mermelada, mantequilla de maní, crema de cacao o Srimad el yogur griego