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compartes en

panqueques Blueraspberrye

ingredientes

personas

2

Harina de centeno oscuro

50 gramos

Harina de avena

50 gramos

Leche de soja

50 ml

Canela

2 gramos

Nuez moscada

2 gramos

Jengibre en polvo

2 gramos

Estevia

2 cucharitas

Bicarbonato

1 cucharita

Jugo de limón

1 cuchara

Arándanos

15 gramos

Frambuesas

22 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

2 gramos

Yogurt griego magro

10 gramos

Café preparado en moka

1 cuchara

Chocolate fundido amargo

2 gramos

postres de Italia - Piemonte

panqueques Blueraspberrye

panqueques Blueraspberrye

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en fibra

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

panqueques Blueraspberrye

Otra desayuno saludable y delicioso .. !!!!

panqueques Blueraspberrye paso 1

paso 1

Para Pancake Mezcle todos los ingredientes excepto los arándanos que deben estar en su lugar antes de la cocción para convertirlos.

panqueques Blueraspberrye paso 2

paso 2

Montar la torreta y decorar con el yogur endulzado y con sabor a café, mantequilla de maní, frambuesa y oscuro. ....

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