Porridge al cocco
10 ricette
Budino di semi di chia alla lavanda
ingredienti
persone
2
Fiocchi d'avena
40 grammi
Semi di Chia
1 cucchiaio
Latte di cocco
200 mL
Dolci da Italia - Piemonte
Budino di semi di chia alla lavanda
Budino di semi di chia alla lavanda
pronta in
6 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Questa ricetta va bene per una colazione o una merenda sana.
preparazione
step 1
Metti in un barattolo il latte, i semi di chia e fiori secchi di lavanda lascialo riposare in frigo per almeno 6 ore o tutta la notte
step 2
Quando è trascorso il tempo, aggiungi i fiocchi di avena e la tua colazione è pronta.
