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burro di noci

ingredienti

persone

30

Arachidi

300 grammi

Granella di mandorle

300 grammi

contorni da Cile

burro di noci

burro di noci

vegano con frutta a guscio con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

burro di noci

È occupando solo gestire uno squisito burro noci, 100% naturale e fatto da voi!

burro di noci step 1

step 1

Hai bisogno di un frullatore / cibo.

burro di noci step 2

step 2

La frutta secca deve sempre andare PAA tostato a rilasciare i loro oli naturali e si forma il burro.

burro di noci step 3

step 3

È per questo che le arachidi, che di solito vendono e tostato, basta aggiungerlo agli impulsi frullatore e procesas intermittente per evitare di danneggiare la macchina. Il processo è 5-7 min

burro di noci step 4

step 4

Per le mandorle, che di solito vendono cruda, arrostito in forno, per renderlo più nemmeno tostatura per circa 13-15 min. Un 200gradosC.No più di questo.

burro di noci step 5

step 5

Essere molto occhio ultimi secondi può essere e quindi il burro è amaro.

burro di noci step 6

step 6

Una volta che le mandorle mezze fredda liquefare ed è lo stesso processo con noccioline!

burro di noci step 7

step 7

Si lascia un barattolo di vetro e durerà circa 3 settimane. Ma se sei mio wil 5 dias ...

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