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Chia pudding vegano ai frutti rossi
Dolci da Stati Uniti
Chia pudding
Chia pudding
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Un delizioso budino vegano
Pesate in una Jar o in un bicchiere i semi di chia e versate sopra il latte di soia. Mettete il coperchio o la pellicola se avete deciso di utilizzare un bicchiere. Riponete in frigorifero per una notte intera.
Il tempo di riposo non deve essere comunque meno di 9 ore. In una tazza versate parte delle fragole e dei mirtilli. Aggiungete il chia pudding e completate con le restanti fragole e mirtilli come topping!
Qualcuno preferisce dolcificarlo ma come alternativa vi consiglio piuttosto di utilizzare un latte vegetale aromatizzato alla vaniglia.