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Mousse di frutta e yogurt
Dolci da Italia - Emilia-Romagna
Porridge freddo
Porridge freddo
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Colazione da preparare la sera per il mattino successivo
Bagnare i fiocchi aromatizzati alla mela con il latte di soia e aggiungere i semi di chia
Aspettare che il latte di assorba tutto
Aggiungere le fragole a pezzetti
Aggiungere lo yogurt alla mela e cannella
Finire con i frutti di bosco e un po’ di sciroppo zero calorie al lampone