15

condividi su

Crostata healthy

ingredienti

persone

6

Uova

2 unità

Zucchero di canna

100 grammi

Olio di semi di girasole

100 grammi

Lievito per dolci vanigliato

8 grammi

Farina di frumento tipo 00

300 grammi

Buccia di limone grattugiata

1 unità

Marmellata senza zucchero

100 grammi

Dolci da Italia - Campania

Crostata healthy

Crostata healthy

vegetariano con glutine con uova con grassi buoni

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crostata healthy

La ricetta è per tutti coloro che amano mantenersi in forma, ma allo stesso tempo non rinunciano a un buon dolce. Inoltre è perfetta per chi è intollerante al lattosio perché è senza burro.

Crostata healthy step 1

step 1

Unite in una ciotola le uova, lo zucchero e l'olio. Mescolate gli ingredienti. Aggiungete la buccia di limone grattugiato e il lievito.

Crostata healthy step 2

step 2

Aggiungete la farina poco alla volta mentre si mescola il composto. Lavorare l'impasto con le mani fin quando non risulterà asciutto e compatto. Aggiungere altra farina se necessario.

Crostata healthy step 3

step 3

Stendete il panetto d' impasto precedentemente ottenuto, con un mattarello.

Crostata healthy step 4

step 4

Stendete l'impasto lavorato con il mattarello in uno stampo di diametro di circa 15 cm, precedentemente infarinato. Con una forchetta bucherellate il composto che sarà la base della vostra crostata. Aggiungete la marmellata.

Crostata healthy step 5

step 5

Con l'impasto avanzato dalla base della vostra crostata, realizzate delle striscioline da mettere sopra la marmellata. Se vi avanza ancora impasto, potete dargli delle forme e fare dei biscotti di pasta frolla.

Crostata healthy step 6

step 6

Infornate. Forno statico a 180 gradi per 30-35 min. Forno ventilato a 160 gradi per 30-35 min.

Loading pic