Tartufini 4 gusti
5 ricette
Crostata proteica alle fragole
ingredienti
persone
1
Farina d'avena
35 grammi
Farina di semi di lino
10 grammi
Farina di soia
5 grammi
Uovo, albume
110 grammi
Yogurt greco bianco
60 grammi
Marmellata senza zucchero
40 grammi
Fragole
6 unità
Dolci da Italia
Crostata proteica alle fragole
Crostata proteica alle fragole
pronta in
35 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Friabile e delicata.. una crostata monoporzione tutta da gustare golosa e leggera pee un dolce senza pensieri Nella mia ricetta ho utilizzato farina di avena aromatizzata cheèsecake .. avena normale va benissimo consiglio però l’aggiunta di stevia o 1 cucchiaino di miele
preparazione
step 1
Accendiamo il forno a 175g statico Realizziamo l’impasto e versiamolo in una tortiera piccola 16 cm
step 2
Informiamo a 180 gradi per 45 min
step 3
Sfornata la nostra base da crostata decoriamo con la marmellata al centro e fragole lungo i bordi
step 4
Taglia a fettine e goditi il tuo momento relax
