Succo di mela, pesca, prugne e lime
Bevande da Italia
Estratto di frutta
Estratto di frutta
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Estratto di frutta squisito! Con l'utilizzo dell'estrattore.
preparazione
step 1
Lavare molto bene le pesche, le mele e la pera, perché la buccia non viene tolta in quanto è la parte del frutto che contiene più nutrienti e vitamine. Per questo meglio utilizzare frutta biologica non trattata.
step 2
Sbucciare l'arancia, cercando di mantenere la parte bianca tra la buccia e la polpa, anch'essa ricca di vitamine.
step 3
Tagliare la frutta a pezzi e con il vostro estrattore frullate.
step 4
Mischiare bene il vostro estratto prima di consumarlo.