prune cake
4 ricette
Frullato proteico al cioccolato e burro di arachidi
ingredienti
persone
1
Banane
150 grammi
Proteine in polvere
30 grammi
Bevanda alla soia
150 mL
Cannella
1 pizzico
Burro di arachidi
1 cucchiaio
Bevande da Italia
Frullato proteico al cioccolato e burro di arachidi
Frullato proteico al cioccolato e burro di arachidi
pronta in
3 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Semplice e veloce frullato proteico al burro di arachidi, cioccolata e banana! Adatto prima di un allenamento
preparazione
step 1
Metti tutti gli ingredienti in un mixer e mixali.
step 2
Versalo in un bicchiere e gustalo!
