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Lasagna leggera

ingredienti

persone

2

Melanzane

1 unità

Besciamella vegan

100 grammi

Feta

50 grammi

Polpa di pomodoro

200 grammi

Sale

2 pizzichi

Olio extravergine di oliva

4 cucchiai

Aglio

1 spicchio

Piatti Unici da Italia - Lazio

Lasagna leggera

Lasagna leggera

vegetariano con lattosio ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Lasagna leggera

Una parmigiana da leccarsi i baffi, e super fit

Lasagna leggera step 1

step 1

Mettere a cuocere il sugo con un soffritto semplice di aglio e olio. Aggiungere un po di sale

Lasagna leggera step 2

step 2

Grigliare le melanzane, tagliate a fettine lunghe e sottili

Lasagna leggera step 3

step 3

Assemblare: Fette di melanzane Sugo Feta spezzettata Besciamella di riso

Lasagna leggera step 4

step 4

Ripetere per tutti gli strati che si vogliono fare

Lasagna leggera step 5

step 5

Cuocere a forno ventilato 180 gradi per circa 30 minuti

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