Bounty
3 ricette
pellets energetici
ingredienti
persone
5
Mandorle a lamelle
40 grammi
Fiocchi d'avena
1/2 tazza
Burro di arachidi
1 cucchiaio
Semi di zucca
30 grammi
Datteri secchi
40 grammi
Albicocche secche
5 unità
Miele
1/4 tazza
Olio di cocco
2 cucchiaini
Cocco disidratato
50 grammi
Cocco rapè
1 cucchiaio
Dolci da Cile
pellets energetici
pellets energetici
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Un nutriente palle mandorle energia e semi di zucca, ideale per gli spuntini o per prendere come snack.
preparazione
step 1
Mettere tutti gli ingredienti (tranne il cocco grattugiato) in un frullatore e di processo.
step 2
Fare delle palline e rotolare in cocco.
