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Piadina Integeale con Hummus Fucsia

ingredienti

persone

1

Piadine di frumento

1 unità

Barbabietole rosse

1 unità

Soia

150 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Sale

1 pizzico

Origano

1 pizzico

Piatti Unici da Italia - Piemonte

Piadina Integeale con Hummus Fucsia

Piadina Integeale con Hummus Fucsia

vegano con glutine ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Piadina Integeale con Hummus Fucsia

Frigo praticamente vuoto, una piadina (fatta da me) congelata e una scatola di fagioli di soia in dispensa. A chi non capita? Nonostante i pochi ingredienti, si è rivelato un pranzo molto colorato e super gustoso. Non servono grandi cose per un buon piatto, ma con la giusta fantasia tutto può diventare semplice e gustoso. Io ho utilizzato la soia, ma è ben accetto ogni altro tipo di legume

Piadina Integeale con Hummus Fucsia step 1

step 1

Io ho utilizzato una piadina congelata fatta da me, l ultima rimasta ma una piadina di commercio integrale con olio evo va benissimo. In un frullatore aggiungo la piccola barbabietola rimasta insieme ai fagioli di soia con olio, sale e rosmarino e frullo il tutto.

Piadina Integeale con Hummus Fucsia step 2

step 2

Accendo il fuoco e metto a scaldare una padella antiaderente dove andrò ad adagiare la piadina che dovrà scongelare e in parte cucinare

Piadina Integeale con Hummus Fucsia step 3

step 3

Una volta pronta, tolgo la piadina e farcisco con la crema ottenuta. Ma che colore pazzesco ha? Veramente bellissima. Aggiungo anche le ultime foglie di rapanello rimaste in frigo per dare un altro tocco di colore e il piatto è pronto

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