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Pizza luce

ingredienti

persone

1

Pita

1 unità

Cipollotti rossi

1/4 grammo

Olive nere

10 grammi

Funghi champignon

20 grammi

Peperoni verdi

20 grammi

Passata di pomodoro fresco, fatto in casa

20 grammi

Formaggio grattuggiato

3 cucchiaini

Secondi Piatti da Nord America

Pizza luce

Pizza luce

vegetariano con glutine con lattosio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Pizza luce

In questa versione di ingredienti per la pizza è possibile combinare a piacere e persino creare la propria pizza con la sicurezza di mangiare più sano.

Pizza luce step 1

step 1

Versare la salsa sul pane pita.

Pizza luce step 2

step 2

Aggiungere il formaggio grattugiato, e tutte le verdure a fette in precedenza.

Pizza luce step 3

step 3

Mettere in una teglia e mettere in forno per 10 minuti a 180 ° C.

Pizza luce step 4

step 4

Servire.

Pizza luce step 5

step 5

NOTA. Gli ingredienti sono opzionali, è possibile aggiungere il prosciutto, la carne a piacere, unire frutta e / o verdura a piacere. Il contenuto calorico varia a seconda degli ingredienti che si utilizzano.

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