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Bruschette alla crema di ricotta e tonno

ingredienti

persone

1

Tonno sott'olio

1 scatoletta

Ricotta

100 grammi

Olive verdi denocciolate

7 unità

Pomodorini

2 unità

Pepe bianco

un po'

Pane integrale

2 fette

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Piatti Unici da Italia

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

con glutine con pesce con lattosio ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Bruschette alla crema di ricotta e tonno

Perfette per chi ha poco tempo e vuole fare uno spuntino veloce e leggero

Bruschette alla crema di ricotta e tonno step 1

step 1

Mettere un po' d'olio sulle fette di pane in entrambi i lati e falle abbrustolire

Bruschette alla crema di ricotta e tonno step 2

step 2

A parte unisci la ricotta con il tonno e crea una crema bella omogenea . Poi taglia le olive a metà e i pomodorini a rondelle

Bruschette alla crema di ricotta e tonno step 3

step 3

Infine sulle fette di pane precedentemente abbrustolite, spalmate la crema di ricotta con tonno, aggiungete le olive , i pomodorini e una leggera spolverata di pepe se vi piace!

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