Frullato di semi di chia, banana e cacao con latte di mandorle
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Budino con fragole biscotti e semi di chia
ingredienti
persone
1
Fragole
5 unità
Mirtilli
1 tazza
Semi di Chia
3 cucchiaini
Cannella
1 cucchiaino
Latte di mandorle
1/2 bicchiere
Biscotti secchi vegani
2 unità
Cioccolato fondente, senza latte
1 cucchiaio
Dolci da Italia - Piemonte
Budino con fragole biscotti e semi di chia
Budino con fragole biscotti e semi di chia
pronta in
8 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un dessert super leggero, rinfrescante
preparazione
step 1
Lava e taglia la frutta a pezzetti.
step 2
In un recipiente, introduci la frutta, la cannella ed il latte di mandorla.
step 3
Emulasiona con il mini piler.
step 4
Una volta ottenuti il frullato, aggiungi i semi di Chia
step 5
Versa i un bicchiere medio grande, e affonda i biscotti.
step 6
Decora con le gocce di cioccolato e codette.
step 7
Lascia riposare in frigo almeno per 1 oretta.
step 8
Il tuo dessert è pronto!
