di
Val Lia

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6
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Insalata ceciosa

ingredienti

persone

1

Ceci

100 grammi

Songino

50 grammi

Pomodoro da insalata

1 unità

Piatti Unici da Italia - Lombardia

Insalata ceciosa

Insalata ceciosa

vegano ricco in fibre ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata ceciosa

Leggera e sana.

Insalata ceciosa step 1

step 1

Prendere il songino e metterlo in un piatto

Insalata ceciosa step 2

step 2

Prendere i ceci e aggiungerli al songino

Insalata ceciosa step 3

step 3

Prendere il pomodoro e tagliarlo

Insalata ceciosa step 4

step 4

Aggiungere il pomodoro. Mescolare tutto

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