insalata greca
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insalata greca
ingredienti
persone
4
Cetrioli
4 unità
Formaggio fresco senza lattosio
50 grammi
Olive nere
15 unità
Cipollotti rossi
1 metà
Olio extravergine di oliva
3 cucchiai
Aceto bianco
1 cucchiaio
Sale iodato
1 cucchiaino
Pepe nero
q.b.
Antipasti da Grecia
insalata greca
insalata greca
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La ricchezza di questa insalata è nei suoi ingredienti.
preparazione
step 1
Tritare la cipolla e cetrioli penna e paprica a dadini.
step 2
Tagliare il formaggio feta o lattosio.
step 3
Aliñar tutte le verdure con olio d'oliva, aceto bianco, sale e pepe.
step 4
Servite l'insalata accompagnato da un pezzo di formaggio e cospargere con origano
