6

condividi su

Pancakes fit

ingredienti

persone

1

Kefir

60 mL

Fiocchi d'avena

70 grammi

Uova

1 unità

Yogurt greco magro

60 grammi

Cannella

1 cucchiaino

Nesquik

1 cucchiaino

Dolci da Nord America

Pancakes fit

Pancakes fit

vegetariano con glutine con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancakes fit

State cercando dei pancakes light e gustosi? Eccovi una ricetta perfetta!

Pancakes fit step 1

step 1

Mescolare gli ingredienti solidi ed amalgamare lentamente i liquidi

Pancakes fit step 2

step 2

Riscaldare la padella

Pancakes fit step 3

step 3

Fare dei piccoli mucchietti e lasciare cuocere fino a vedere le bollicine in superficie

Pancakes fit step 4

step 4

Girare i pancakes

Pancakes fit step 5

step 5

Decorare con toppings come frutta o burri di frutta secca

Loading pic