Melanzane ripiene alle verdure
3 ricette
Merluzzo con pomodorini e olive
ingredienti
persone
1
Merluzzo
200 grammi
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Pomodorini
10 unità
Olive nere
10 unità
Aglio
1 spicchio
Cipolle
1/2 unità
Secondi Piatti da Italia
Merluzzo con pomodorini e olive
Merluzzo con pomodorini e olive
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Filetto di merluzzo in padella con pomodorini e olive
preparazione
step 1
Versare l'olio in padella insieme ad aglio e cipolla. Far cuorere qualche minuto
step 2
Lavare e tagliare i pomodorini e le olive
step 3
Versare tutto in padella e lasciar cuocere qualche minuto
step 4
Aggiustare di sale e unire il merluzzo. Ultimare la cottura con coperchio. Se necessario aggiungere acqua
