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Mugcake Mela e Cacao

ingredienti

persone

1

Farina di riso

30 grammi

Mele

40 grammi

Uova

45 grammi

Latte scremato

10 grammi

Cacao amaro

5 grammi

Yogurt greco magro

20 grammi

Aroma Vaniglia

1 unità

Lievito per dolci

1 grammo

Dolci da Italia

Mugcake Mela e Cacao

Mugcake Mela e Cacao

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Mugcake Mela e Cacao

Morbida e veloce da preparare, perfetta per uno snack o una colazione last minute!

Mugcake Mela e Cacao step 1

step 1

Preparare la composta facendo cuocere una mela con del succo di limone e un pizzico di cannella (in alternativa è possibile utilizzare una mousse già pronta).

Mugcake Mela e Cacao step 2

step 2

Con l’aiuto di una forchetta, mescolare tutti gli ingredienti direttamente in una tazza fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Cuocere in microonde per 80/90 secondi circa, massima potenza (850w).

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