Name: Piadina prosciutto cotto e pomodorini
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 1 persona
Cuisine: Italia - Abruzzo
Ingredients: Prosciutto cotto; Sottiletta; Pomodori di Pachino; Piadine di frumento

Noemi Giammarco

2 ricette

Segui

ingredienti

persone

Prosciutto cotto

2 fette

Sottiletta

2 fette

Pomodori di Pachino

4 unità

Piadine di frumento

1 unità

Secondi Piatti da Italia - Abruzzo

Piadina prosciutto cotto e pomodorini

con carne con glutine con lattosio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Piadina prosciutto cotto e pomodorini

step 1

Riscaldare la piadina in padella

step 2

aggiungere la sottiletta e aspettare che si scioglie

step 3

aggiungere i pachino e il prosciutto cotto

altri hanno cercato

Piadina con prosciutto cotto di Praga, mozzarella di bufala e pistacch

Involtini di verza

Conchiglioni ripieni

Pachinata

Caserecce alla poverella

Parmigianine fresche

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 565.6 kcal n.d.

Grassi 23.92 g n.d.

Carboidrati 58.16 g n.d.

Proteine 27.94 g n.d.

Fibre 3.64 g n.d.

Acqua 150.74 g n.d.

Ceneri 0.97 g n.d.

Zuccheri 7.06 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 228.4 mg n.d.

Sodio 874.8 mg n.d.

Fosforo 178.8 mg n.d.

Potassio 420.6 mg n.d.

Ferro 0.74 mg n.d.

Magnesio 13.2 mg n.d.

Zinco 0.2 mg n.d.

Rame 0.08 mg n.d.

Manganese 0.1 mg n.d.

Selenio 0.12 mcg n.d.

Fluoro 6.12 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.29 mg n.d.

B2 0.11 mg n.d.

B3 2.63 mg n.d.

B5 0.11 mg n.d.

B6 0.1 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 16.44 mg n.d.

E 0.65 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K1 9.48 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 3.67 g n.d.

Polinsaturi 1.57 g n.d.

Saturi 8.08 g n.d.

Colesterolo 37.2 mg n.d.

Insaturi 5.23 g n.d.

Omega-3 0.0 g n.d.

Omega-6 0.0 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.04 g n.d.

Isoleucina 0.02 g n.d.

Istidina 0.01 g n.d.

Leucina 0.04 g n.d.

Lisina 0.04 g n.d.

Metionina 0.01 g n.d.

Tirosina 0.01 g n.d.

Treonina 0.04 g n.d.

Triptofano 0.01 g n.d.

Valina 0.02 g n.d.

Altro +

Alcol 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

cerca per ricetta o ingredienti

senza (cipolle, pollo,...)

tipologia di piatto

le tue preferenze

filtra per valori nutrizionali (alto o basso in...)

Piadina prosciutto cotto e pomodorini

ingredienti

Prosciutto cotto

Sottiletta

Pomodori di Pachino

Piadine di frumento

descrizione

preparazione

step 1

step 2

step 3