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Tortino light al microonde

ingredienti

persone

1

Farina d'avena

20 grammi

Farina di riso

20 grammi

Uovo, albume

50 grammi

Lievito in polvere

1 cucchiaino

Zucchero a velo

1 cucchiaino

Marmellata di fragole

1 cucchiaino

Dolci da Italia

Tortino light al microonde

Tortino light al microonde

vegetariano con glutine con uova

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tortino light al microonde

Ottimo e leggero dolce da cucinare in pochi istanti e gustare a colazione o come dessert!

Tortino light al microonde step 1

step 1

Mischiare tutti gli ingredienti (esclusa la marmellata) all’interno di una tazza fino a sciogliere perfettamente i grumi della farina

Tortino light al microonde step 2

step 2

Inserire la tazza nel microonde e cuocere alla massima potenza per 5 minuti

Tortino light al microonde step 3

step 3

Tirare fuori la tazza e lasciar riposare per qualche minuto

Tortino light al microonde step 4

step 4

Capovolgere il vasetto e posare il tortino su un piattino. Scavare il cuore con un cucchiaio e inserire la marmellata o lo yogurt all’interno.

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