La venere di colore
5 ricette
Easy Poke
ingredienti
persone
1
Riso Venere
90 grammi
Petto di pollo
120 grammi
Frutta secca mista
10 grammi
Aceto balsamico
1 cucchiaio
Semi misti
10 grammi
Carote
1 porzione
Pomodorini
un po'
Piatti Unici da Italia - Emilia-Romagna
Easy Poke
Easy Poke
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Semplice e gustosa. Un pasto completo da mangiare freddo e da gustare al lavoro o in gita! Potete aggiungere e togliere quello che volete ... Consiglio anche un po' di zenzero!
preparazione
step 1
Cuoci il riso normalmente. Poi lascialo raffreddare.
step 2
Nel mentre cuoci il pollo, e metto poco sale.
step 3
Taglia pomodorini e carote
step 4
Un volta che tutto è raffreddato aggiungi : verdure, frutta secca a piacere, semi a piacere e aceto balsamico
