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Frullato di spinaci

ingredienti

persone

2

Ravanelli

20 grammi

Menta fresca

2 cucchiai

Succo di limone

1 tazzina

Mele

1 unità

Spinaci

2 e 1/2 tazze

Bevande da Italia

Frullato di spinaci

Frullato di spinaci

vegano ricco in fibre ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frullato di spinaci

Ormai è evidente, le mie ricette sono capolavori del mescola e gusta...

Frullato di spinaci step 1

step 1

Lavare gli ingredienti

Frullato di spinaci step 2

step 2

Unire nel frullatore

Frullato di spinaci step 3

step 3

Frullare...

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