ceci hummus e nachos interi
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Insalata di fagioli
ingredienti
persone
4
Fave crude
5 tazze
Cipolle
1 unità
Limoni
1 unità
Olio extravergine di oliva
2 cucchiaini
Sale iodato
2 pizzichi
Coriandolo
1 tazza
Piatti Unici da Cile
Insalata di fagioli
Insalata di fagioli
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Una tipica insalata cileno
preparazione
step 1
Mettere in ciotola di fagioli cotti e stagione mettendo limone, sale e olio
step 2
Tritare la cipolla in quadrati e passare attraverso l'acqua bollente! coriandolo e tritate finemente e aggiungere l'insalata! Revolver 20 volte!
step 3
Servire e buon divertimento!
