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Overnight oatmeal alla sacher

ingredienti

persone

1

Fiocchi o chicchi d'avena

40 grammi

Latte di mandorle

2/3 litro

Cacao amaro

2 cucchiaini

Fave di cacao

10 grammi

Marmellata di albicocca

3 cucchiaini

Estratto di vaniglia, senza alcol

q.b.

Dolci da Italia

Overnight oatmeal alla sacher

Overnight oatmeal alla sacher

vegano con glutine con noci ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Overnight oatmeal alla sacher

Sì, lo sappiamo, la Sacher è la Sacher e non si tocca. Non ci abbiamo neanche provato, infatti, a replicare la celeberrima torta austriaca. Però abbiamo usato cioccolato e marmellata di albicocche, gli ingredienti principali della Sacher, per preparare una colazione sanissima, ma golosissima: lovernight oatmeal alla Sacher.

Overnight oatmeal alla sacher step 1

step 1

Mettete in un vasetto di vetro i fiocchi di riso, la vaniglia in polvere, un cucchiaino di marmellata e il cacao.

Overnight oatmeal alla sacher step 2

step 2

Aggiungete anche il latte di mandorla, chiudete con il coperchio e shakarate fino ad amalgamare il tutto. Lasciate riposare in frigo per tutta la notte.

Overnight oatmeal alla sacher step 3

step 3

Lindomani completate con la restante marmellata e le fave di cacao.

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