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Porridge al cocco e banana

ingredienti

persone

1

Fiocchi o chicchi d'avena

40 grammi

Latte di cocco

160 mL

Stevia

1 cucchiaino

Uovo, albume

2 unità

Banane

1 unità

Dolci da Italia - Lazio

Porridge al cocco e banana

Porridge al cocco e banana

vegetariano con glutine con uova ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge al cocco e banana

Uno spunto per la colazione o una merenda golosa, energetica e saziante

Porridge al cocco e banana step 1

step 1

Mettere in un pentolino tutto gli ingredienti esclusa la banana

Porridge al cocco e banana step 2

step 2

Cuocere sul fuoco finché non addensa per bene

Porridge al cocco e banana step 3

step 3

Guarnire con la banana e burro di mandorle 100%

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