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Bevanda detox al tè verde e arance

INGREDIENTI

Persone

2

Menta fresca

8 foglie

Arance

1 unità

Acqua

1 litro

The

2 cucchiai

Bevanda detox al tè verde e arance

Bevanda detox al tè verde e arance

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PRONTA IN

60 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Bevande
da Italia - Piemonte

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegano

Foto Ricetta Bevanda detox al tè verde e arance

Se vi sentite gonfi o arrivate da qualche giorno di bagordi a tavola questa bevanda fa al caso vostro, vi rimetterà al modo aiutandovi a sgonfiare e a drenare le tossine, grazie alle propietà del tè verde, dell'arancia e della menta.

Foto preparazione Bevanda detox al tè verde e arance

Step 1

Preparate il tè portando l'acqua a quasi ebollizione, ovvero quando cominciano a staccarsi le bollicine dal fondo del tegame. Mette in infusione il tè in una caraffa capiente per 5 minuti.
Foto preparazione Bevanda detox al tè verde e arance

Step 2

Lavate bene le foglie di menta e l'arancia, affettatela. Aggiungete tutto al tè e fate raffreddare a temperatura ambiente, trasferite in frigorifero per una notte.
Foto preparazione Bevanda detox al tè verde e arance

Step 3

la mattina dopo filtrate con un coline e trasferite in una borraccia. Bevete questa bibita nell'arco della giornata, un vero elisir dal sapore fantastico

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie24.7 kcal n.d.

Grassi0.07 g n.d.

Carboidrati6.12 g n.d.

Proteine0.54 g n.d.

Fibre1.35 g n.d.

Acqua555.9 g n.d.

Ceneri0.76 g n.d.

Zuccheri4.71 g n.d.

Minerali +

Calcio39.14 mg n.d.

Sodio20.93 mg n.d.

Fosforo8.37 mg n.d.

Potassio104.45 mg n.d.

Ferro0.29 mg n.d.

Magnesio11.63 mg n.d.

Zinco0.11 mg n.d.

Rame0.08 mg n.d.

Manganese0.06 mg n.d.

Selenio0.25 mcg n.d.

Fluoro397.02 mcg n.d.

Vitamine +

A0.0 mcg n.d.

A IU194.48 IU n.d.

A RAE9.6 mcgRAE n.d.

B10.05 mg n.d.

B20.02 mg n.d.

B30.16 mg n.d.

B50.14 mg n.d.

B60.03 mg n.d.

B90.0 mcg n.d.

B120.0 mcg n.d.

C27.08 mg n.d.

E0.09 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D0.0 mcg n.d.

K0.0 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi0.01 g n.d.

Polinsaturi0.03 g n.d.

Saturi0.01 g n.d.

Colesterolo0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina0.02 g n.d.

Isoleucina0.02 g n.d.

Istidina0.01 g n.d.

Leucina0.02 g n.d.

Lisina0.03 g n.d.

Metionina0.01 g n.d.

Tirosina0.01 g n.d.

Treonina0.01 g n.d.

Triptofano0.01 g n.d.

Valina0.02 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina2.2 mg n.d.

Teobromina0.22 mg n.d.

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