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Crostata chiusa con marmellata all'arancia

INGREDIENTI

Persone

1

Olio extravergine di oliva

1 glass

Aroma Vaniglia

1 unit

Acqua, in bottiglia

1 glass

Farina integrale

300 grams

Zucchero di canna integrale

80 grams

Crostata chiusa con marmellata all'arancia

Crostata chiusa con marmellata all'arancia

PRONTA IN

30 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegano con glutine

Foto Ricetta Crostata chiusa con marmellata all'arancia

Crostata vegana, con ripieno di marmellata di arance senza zucchero

Foto preparazione Crostata chiusa con marmellata all'arancia

Step 1

Preparare la frolla vegana. Impastare quindi tutti gli ingredienti aggiungendo acqua calda qb. Mettere a riposare in frigo.
Foto preparazione Crostata chiusa con marmellata all'arancia

Step 2

Oliare una teglia. Mettere uno strato di pasta frolla, uno di marmellata di arance senza zucchero. Chiudere il tutto con altra pasta frolla.
Foto preparazione Crostata chiusa con marmellata all'arancia

Step 3

Infornare a 200 gradi per mezz'ora circa

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 1757.0 kcal n.d.

Grassi 95.7 g n.d.

Carboidrati 203.4 g n.d.

Proteine 35.7 g n.d.

Fibre 25.2 g n.d.

Acqua 150.18 g n.d.

Ceneri 0.08 g n.d.

Zuccheri 63.3 g n.d.

Amido 179.1 g n.d.

Minerali +

Calcio 96.0 mg n.d.

Sodio 13.2 mg n.d.

Fosforo 900.0 mg n.d.

Potassio 1012.0 mg n.d.

Ferro 9.56 mg n.d.

Magnesio 2.2 mg n.d.

Zinco 0.0 mg n.d.

Rame 0.01 mg n.d.

Manganese 0.0 mg n.d.

Selenio 0.0 mcg n.d.

Fluoro 0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

A IU 0.0 IU n.d.

A RAE 0.0 mcgRAE n.d.

B1 1.2 mg n.d.

B2 0.48 mg n.d.

B3 15.0 mg n.d.

B5 0.0 mg n.d.

B6 0.0 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 15.55 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 60.2 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 72.96 g n.d.

Polinsaturi 10.52 g n.d.

Saturi 13.81 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 1776.0 g n.d.

Isoleucina 1470.0 g n.d.

Istidina 768.0 g n.d.

Leucina 2448.0 g n.d.

Lisina 1041.0 g n.d.

Metionina 612.0 g n.d.

Tirosina 1224.0 g n.d.

Treonina 1101.0 g n.d.

Triptofano 489.0 g n.d.

Valina 1653.0 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

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