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Plumcake allo yogurt

ingredienti

persone

6

Uova

3 unità

Yogurt gelato, gusto vaniglia

250 grammi

Pasta di farina di grano

175 grammi

Amido di mais o maizena

55 grammi

Zucchero bianco

140 grammi

Olio di semi vari

100 grammi

Lievito per prodotti da forno

16 grammi

Vanillina

3 grammi

Dolci da Italia - Emilia-Romagna

Plumcake allo yogurt

Plumcake allo yogurt

vegetariano con glutine con uova con lattosio con noci con grassi buoni

pronta in

50 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Plumcake allo yogurt

Leggero e morbido

Foto preparazione Plumcake allo yogurt

step 1

Tutti gli ingredienti nel robot x 3 minuti. Imburrare uno stampo da plumcake o altro .

Foto preparazione Plumcake allo yogurt

step 2

In forno a 160° x 40 minuti.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 478.34 kcal n.d.

Grassi 22.18 g n.d.

Carboidrati 65.99 g n.d.

Proteine 7.54 g n.d.

Fibre 3.3 g n.d.

Acqua 51.92 g n.d.

Ceneri 2.82 g n.d.

Zuccheri 33.41 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 232.97 mg n.d.

Sodio 359.2 mg n.d.

Fosforo 240.62 mg n.d.

Potassio 212.21 mg n.d.

Ferro 1.23 mg n.d.

Magnesio 44.78 mg n.d.

Zinco 1.06 mg n.d.

Rame 0.1 mg n.d.

Manganese 0.15 mg n.d.

Selenio 12.38 mcg n.d.

Fluoro 0.3 mcg n.d.

Vitamine +

A 67.37 mcg n.d.

B1 0.1 mg n.d.

B2 0.24 mg n.d.

B3 0.85 mg n.d.

B5 0.82 mg n.d.

B6 0.14 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.36 mcg n.d.

C 0.33 mg n.d.

E 2.79 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.58 mcg n.d.

K 3.71 mcg n.d.

Colina totale Vit J 76.29 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 9.82 g n.d.

Polinsaturi 6.39 g n.d.

Saturi 4.76 g n.d.

Colesterolo 101.27 mg n.d.

Insaturi 16.19 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.37 g n.d.

Isoleucina 0.36 g n.d.

Istidina 0.19 g n.d.

Leucina 0.71 g n.d.

Lisina 0.44 g n.d.

Metionina 0.19 g n.d.

Tirosina 0.31 g n.d.

Treonina 0.3 g n.d.

Triptofano 0.08 g n.d.

Valina 0.44 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio