Plumcake allo yogurt

INGREDIENTI

Persone

6

Uova

3 unit

Yogurt gelato, gusto vaniglia

250 grams

Pasta di farina di grano

175 grams

Amido di mais o maizena

55 grams

Zucchero bianco

140 grams

Olio di semi vari

100 grams

Lievito per prodotti da forno

16 grams

Vanillina

3 grams

Plumcake allo yogurt

Plumcake allo yogurt

PRONTA IN

50 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia - Emilia-Romagna

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegetariano con glutine con uova con lattosio

Foto Ricetta Plumcake allo yogurt

Leggero e morbido

Foto preparazione Plumcake allo yogurt

Step 1

Tutti gli ingredienti nel robot x 3 minuti. Imburrare uno stampo da plumcake o altro .
Foto preparazione Plumcake allo yogurt

Step 2

In forno a 160° x 40 minuti.

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 477.78 kcal n.d.

Grassi 22.18 g n.d.

Carboidrati 65.44 g n.d.

Proteine 7.27 g n.d.

Fibre 3.3 g n.d.

Acqua 51.92 g n.d.

Ceneri 2.82 g n.d.

Zuccheri 33.41 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 232.97 mg n.d.

Sodio 359.2 mg n.d.

Fosforo 240.62 mg n.d.

Potassio 212.21 mg n.d.

Ferro 1.23 mg n.d.

Magnesio 44.78 mg n.d.

Zinco 1.06 mg n.d.

Rame 0.1 mg n.d.

Manganese 0.15 mg n.d.

Selenio 12.38 mcg n.d.

Fluoro 0.3 mcg n.d.

Vitamine +

A 67.37 mcg n.d.

A IU 283.71 IU n.d.

A RAE 70.41 mcgRAE n.d.

B1 0.1 mg n.d.

B2 0.24 mg n.d.

B3 0.85 mg n.d.

B5 0.82 mg n.d.

B6 0.14 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.36 mcg n.d.

C 0.33 mg n.d.

E 2.79 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.58 mcg n.d.

K 3.71 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 9.82 g n.d.

Polinsaturi 6.39 g n.d.

Saturi 4.76 g n.d.

Colesterolo 101.27 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.37 g n.d.

Isoleucina 0.36 g n.d.

Istidina 0.19 g n.d.

Leucina 0.71 g n.d.

Lisina 0.44 g n.d.

Metionina 0.19 g n.d.

Tirosina 0.31 g n.d.

Treonina 0.3 g n.d.

Triptofano 0.08 g n.d.

Valina 0.44 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio