Meatballs broccoli
2 recipes
polpette sfiziose
ingredients
servings
2
Eggs
1 unit
Tuna in oil
2 tins
Breadcrumbs
3 spoons
second courses from Italy - Piemonte
polpette sfiziose
polpette sfiziose
ready in
20 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Un secondo perfetto da accompagnare a delle verdure oppure da consumare come antipasto o aperitivo.
preparation
step 1
Schiacciare il tonno con una forchetta, aggiungere l’uovo, spezie a piacere e amalgamare il tutto.
step 2
Aggiungere il pangrattato e mescolare.
step 3
Bagnarsi le mani e con l’aiuto di un cucchiaino creare le polpette. Cuore al forno per circa 10 minuti a 180 gradi oppure in padella con un cucchiaio di olio qualche minuto per lato.
