Vehículos mezclados en puré de guisantes
primer plato de Italia
milla verde
milla verde
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El mijo es altamente digestible, no contiene gluten y estimula la producción de queratina en el cabello y las uñas. Gracias a las muchas vitaminas del complejo B y la riqueza mineral saludable, también se considera una especie de anti-estrés natural.
preparación
paso 1
Brindar por el mijo en sartén antiadherente. Una vez tostado, lo puso en una olla y agregar el agua: el agua debe ser el doble de la cantidad de millas
paso 2
Dado que las burbujas de hornear durante 15-20 minutos, revolviendo de vez en cuando, y luego haciendo absorber toda el agua.
paso 3
Mientras tanto, cocer todos los ingredientes
paso 4
Combinar todos los ingredientes y servir en la hoja de berza