Oreo helado Fit
postres de Italia - Lazio
Pancamisù de coco, lactosa
Pancamisù de coco, lactosa
lista en
2 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una nueva forma de disfrutar de los sabores de tiramisú, mucho más ligera y enriquecida por la emoción de coco! Súper;)
preparación
paso 1
Mash el plátano, a continuación, añadir la harina, 30 g de yogur de coco de soja (ingredientes de vainilla dicen pero he usado), polvo de hornear y claras de huevo, mezclar y, si es necesario, añadir agua a la mezcla.
paso 2
Después de obtener una pasta espesa, formar y cocer 4 suficientes panqueques grandes en el molde, usando 2 cucharadas de cada masa.
paso 3
Una vez cocidos, tortitas mojados con café endulzado con stevia, y luego estratificar con yogur de soja con coco y terminando con el cacao en polvo espolvoreado última capa.
paso 4
Deja en el refrigerador 2-3 horas o durante la noche y disfrutar.