11

compartes en

sepia rellena

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Pan rallado

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Grana Padano rallado

1 cuchara

Perejil

1 ramita

Ajo

1 medio diente

Pan de harina de trigo

4 lonjas

Sepia

2 unidad

segundo plato de Italia

sepia rellena

sepia rellena

con gluten con pescado con lactosa rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

sepia rellena

De acuerdo con un sabor delicado y sabroso

sepia rellena paso 1

paso 1

Ablandar el pan en agua fría

sepia rellena paso 2

paso 2

en el ínterin de retención de sepia limpia sólo la cabeza.

sepia rellena paso 3

paso 3

reunió en un bol el pan ammolato y bien escurrido, el ajo picado, el queso parmesano, sal y pimienta.

sepia rellena paso 4

paso 4

mezclar bien los ingredientes para obtener un llenado homogéneo.

sepia rellena paso 5

paso 5

rellena con la mezcla de la sepia

sepia rellena paso 6

paso 6

ligeramente aceitado una fuente de horno, reclinar el sepia relleno y hornear a 180 grados durante unos 40 minutos.

Loading pic