
gachas receta con coco
bebidas de Italia - Campania
Smoothie del plátano y coco
Smoothie del plátano y coco
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Rápido y energía!
Cortar el plátano en trozos, se vierte en la licuadora y añadir los demás ingredientes
Se mezcla todo a la máxima velocidad hasta obtener una crema agradable sedoso y suave.
Verter en un vidrio de al menos 250 ml y beber !: D