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compartes en

Pollo con verduras y curry

ingredientes

personas

1

Pechuga de pollo

1 etto

Calabacín

90 gramos

Berenjenas

60 gramos

Pimientos rojos

50 gramos

Curry en polvo

15 gramos

Cipolla

5 gramos

segundo plato de Italia

Pollo con verduras y curry

Pollo con verduras y curry

con carne rico en fibra rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo con verduras y curry

Segundo plato basado en pollo para una cena elegante y oriental.

Pollo con verduras y curry paso 1

paso 1

Comience cortando las verduras en cubos y añádalas en una sartén de tamaño mediano con agua al gusto

Pollo con verduras y curry paso 2

paso 2

Agregue el curry y encienda el fuego

Pollo con verduras y curry paso 3

paso 3

Mientras las verduras se cocinarán solo con agua, corta la pechuga de pollo en cubos pequeños

Pollo con verduras y curry paso 4

paso 4

Cuando las verduras comiencen a cocinarse, vierta el pollo y revuelva hasta que todo esté bien cocido y el agua se haya secado

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