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compartes en

Pollo y arroz con almendras

ingredientes

personas

6

Pechuga de pollo

800 gramos

Arroz

300 gramos

Parmesano

50 gramos

Caldo vegetal

a gusto

Cebollas

1 unidad

Jengibre

20 gramos

Azafrán

a gusto

Almendras deshidratadas

30 gramos

platos únicos de Italia

Pollo y arroz con almendras

Pollo y arroz con almendras

con carne con lactosa con nueces rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo y arroz con almendras

Pollo al horno con risotto de jengibre y almendras.

Pollo y arroz con almendras paso 1

paso 1

Rallar un trozo de jengibre y añadir un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra, a continuación, lavar el pollo, secarlo y masajear junto con el aceite de jengibre.

Pollo y arroz con almendras paso 2

paso 2

A continuación, coloque el pollo en una fuente de horno, añadir unas cucharadas de agua y un poco de aceite. Hornear en un horno precalentado a 180 ° durante aproximadamente 50 minutos o hasta que la superficie es crujiente y dorado.

Pollo y arroz con almendras paso 3

paso 3

Mientras tanto, picar la cebolla, freír en una cucharada de aceite de oliva, a continuación, añadir el arroz, pan tostado hasta que se convirtió en translúcida y la sal ella.

Pollo y arroz con almendras paso 4

paso 4

Posteriormente, añadiendo gradualmente un cucharón de caldo hirviendo, llevar a cocinar. Al final, agregar un cucharón de caldo de azafrán, donde suelta.

Pollo y arroz con almendras paso 5

paso 5

Agitar el risotto con almendras queso parmesano rallado y terrestres. ¿Descansa durante un par de minutos y servir con el pollo.

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