
tallarines con salsa fresca multicolor
segundo plato de Italia
Albóndigas en corona hummus bean
Albóndigas en corona hummus bean
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Albóndigas fresco, sencillo y rápido de preparar!
Se ponen los frijoles cocidos en una licuadora, agregue un cuarto de un diente de ajo, una pizca de guindilla seca, unas pocas hojas de albahaca fresca picada a mano, un par de cucharadas de aceite de oliva y una pizca de sal
Pasar todo el mezclador, hasta obtener una crema suave, lisa y compacta. Lhummus Verter en un recipiente y mantener en un lugar fresco, cubriéndolo con aluminio.
En este punto se toma el suelo con la adición de pimienta recién molida negro a continuación, utilizando las palmas de las manos, que son unos veinte pequeñas albóndigas
Pasar las albóndigas de harina, luego por huevo batido y luego en pan rallado. Luego de haber regresado en el huevo batido y pan rallado para de nuevo en un doble empanado.
Dejar reposar las albóndigas en la nevera durante 5 minutos, el tiempo suficiente para calentar el aceite para freír. Cuando el aceite haya alcanzado la temperatura, freír las albóndigas se doran para siempre.
Como las hamburguesas estén dorados, escurrir y lo convierten en seco, aggiustandole con una pizca de sal.
En ese momento se reanuda lhummus, ahora caliente, se mezcla, posiblemente con la ayuda de una cuchara y virgen extra en el plato si se extiende una capa generosa sobre la que reclinar las albóndigas muy caliente!